Variationen Blutorange-Banane: Eine halbe Banane mitpürieren. Das mildert die Säure der Blutorange ab und macht den Shake noch cremiger. Creamsicle-Style: Den Blutorangensaft durch normalen Orangensaft ersetzen und etwas mehr Vanilleeis…
Variationen Dattel-Espresso: Einen abgekühlten doppelten Espresso dazugeben — Datteln und Kaffee ergänzen sich hervorragend. Die Karamellsüße der Datteln rundet die Röstnoten des Espressos ab. Dattel-Erdnussbutter: Einen Esslöffel Erdnussbutter untermixen —…
Variationen Mit Balsamico: Ein paar Tropfen hochwertigen Balsamico di Modena dazugeben — die säuerlich-süße Note hebt das Erdbeeraroma weiter an. Erdbeere, Basilikum und Balsamico sind ein italienisches Dreigespann, das auch…
Variationen Protein-Shake: 30 g Vanille-Proteinpulver ergänzen und das Vanilleeis weglassen. Die Banane sorgt auch ohne Eis für genug Cremigkeit. So wird der Shake zum sättigenden Post-Workout-Drink. Acai-Bowl-Style: Die Milchmenge auf…
Variationen Brombeer-Schokolade: 1–2 Esslöffel Kakaopulver oder Schokoladensauce zum Mixer geben. Die Bitternote der Brombeeren harmoniert hervorragend mit dunkler Schokolade. Brombeer-Lavendel: Einen halben Teelöffel getrockneten Lavendel zusammen mit den Beeren mixen…
Variationen Schnelle Version mit Apfelmus: Wer sich das Karamellisieren sparen möchte, ersetzt die frischen Äpfel durch 100 g Apfelmus. Einfach Apfelmus, Zimt und braunen Zucker direkt in den Mixer geben…