Variationen Mit Erdnussbutter: Einen Esslöffel Erdnussbutter dazugeben — Schokolade, Banane und Erdnuss sind ein unschlagbares Trio, das an einen Reese’s Cup in flüssiger Form erinnert. Doppelt Schokolade: Schokoladeneis statt Vanilleeis…
Variationen Erdnussbutter-Banane-Hafer: Einen Esslöffel Erdnussbutter dazugeben — die beliebteste Variante dieses Shakes. Erdnussbutter, Banane und Hafer ergeben zusammen ein Geschmacksprofil, das an Pancakes mit Erdnussbutter erinnert. Schoko-Banane-Hafer: Einen Esslöffel Kakaopulver…
Variationen Salted Caramel Banana: Eine großzügige Prise Fleur de Sel oder grobes Meersalz über den fertigen Shake streuen. Das Salz bringt die Süße des Karamells und der Banane erst richtig…
Variationen Den Obstsalat mit Saison und Anlass anzupassen macht ihn immer wieder anders. Im Sommer eignen sich besonders Pfirsiche, Aprikosen und frische Himbeeren. Im Herbst geben Pflaumen, Feigen und Weintrauben…
Variationen Protein-Shake: 30 g Vanille-Proteinpulver ergänzen und das Vanilleeis weglassen. Die Banane sorgt auch ohne Eis für genug Cremigkeit. So wird der Shake zum sättigenden Post-Workout-Drink. Acai-Bowl-Style: Die Milchmenge auf…